na czym w

Caroline: Jeśli lekarz jest dobry i w miarę doświadczony, to jego diagnoza po badaniu będzie prawie w 100% trafna . Niestety, ciązko o takich, o czym wszyscy tutaj aż za dobrze wiemy. Nie wiem, jaką dokładnie orteze nosisz, ale ja bym nie próbowała żadnych ćwiczeń na zgięcie, czy mięśnie bez konsultacji z lekarzem albo rehabilitantem, bo nogę [...]

Myślę, że zrobili Ci kuku . Zgięcia czy nie zgięcia, wyprosty czy nie nie mają nic do rzeczy. Ja miałam noge spuchniętą jak bania i w ogóle nią nie ruszałam przez 2 m-ce! Po czym zrobili mi artroskopię w celu usunięcia ACL. Wszystko co miałes robione można zrobić artroskopowo, więc nie wiem dlaczego kroili Ci kolano!!!!! Ja nieswiadoma (jeszcze [...]

[...] kurak, jajka, ser biały, ryby i odżywki ) WW – 200-250g wszystkich ww na dobę ( wszystko raczej o wysokim ig ) Tłuszcz - reszta zapotrzebowania na kalorie, przy czym staram się o to żeby to był tłuszcz dobrych źródeł – jem sporo ryb, orzechów, łykam omega-3. Do tego dochodzi obserwacja – jeśli nie rosnę , dodaję [...]

Kraty nie ma, cyca tez nie, tylek chudnie... no nie mam sie czym pochwalic @@-)\-) akneraj no to fajnie :-D };-) obliques pomierze dokladnie brzuch w roznych miejscach, jak bede w domu, ale tak "na oko" to ta falda pod pepkiem wyglada na najwieksza, nad pepkiem wydaje sie mniejsza, a po bokach nad koscia biodrowa to tak jak w tabelke wpisalam - [...]

[...] robic pisz co to jest a nie woz sie %-) bylem po prezent w smiesznym sklepie chyba typiara jakas na stazach byla bo mi pakowala prezenta z 10 minut a na poczatek od razu w czym moze mi pomoc to mowie ze szukam prezent na urodziny na kumpla ale jeszcze nie wiem co to ta mi prezentacje cala j**la sklep zszedl na psy bo lipe maja. Ogolnie dupa [...]

[...] że klasyk czyli kat. docelowa wygrana, a teraz to już zabawa więc nie ma co się spinać. Porównania oraz układy dowolne podobnie jak w klasyku, poszły bardzo sprawnie, po czym nastąpiło ogłoszenie wyników. Tu naprawdę nie wiedziałem, które miejsce zajmę. W klasyku to bylem pewien swego ale tu nie wiedziałem jak się wszystko rozegra. Jak się za [...]

[...] ze jest 200, wiec ponad 300/tydzien chcialem, ale chyba za duzo i zmniejsze na 0,6ml e3d), cypio 1,2ml. Dodalem jeszcze propa 50mg do kazdego strzalu, bo libido klapa. Z czym mastera skomponowac na koniec? Z winem jak zakladalem? Czy wysuszy mocno i lepiej xtrena np dac? Na masterze i- wlasnie czym? planuje wycinke zrobic (aero 4x w tyg i [...]

tez mi sie wydaje ze nikt nie umniejsza jego zasloog...w koncu to post o jego przekretach a nie zasloogach..w archiwum pamietam jest kilka wzmianek o tym czym sie wykazal jako prezes... kazdy kto go zna mowi ze to swietny fachowiec w swej dziedzinie...ale popelnil jeden zasadenczy blad...oproocz swoich zalet wlaczyl 'do gry' tez swoje wady - [...]

[...] w biegu również. Na rowerze polegasz na sprzęcie. O takich rzeczach się śni.... i wiem, że mnie będzie się śniło już zawsze. Nie wiem co zrobię. Muszę się zresetować... w czym pomoże mi dziś szwagier. Jak widziałem tych wszystkich Finisherów z medalami (ch** z nimi... ale potwierdzały, że skończyli) to jak jestem stary chłop tak chciało mi się [...]

[...] racji to sam musisz ocenić. Sprawa druga, biegasz większość po Krakowie? Jeśli temat "zanieczyszczeń" jest tak poważny jak go "malują" to biegając inhalujesz się wiesz czym. Jeśli to nie problem, wolałbym wsiąść w auto, wyjechać z Krakowa, pobiegać na przedmieściach i wrócić autem. Jakość powietrza w którym trenujesz ma jakiś udział w [...]

Rozwozenie szamba... po 1 to nie jest napisane w sportach ktore uprawiam, tylko w tym " czym zajmuje sie na codzien " Jakbys nie umial czytac ze zrozumieniem Po drugie to jest tylko zart ( znow czyatnie ze zrozumieniem sie klania )Po trzecie to ciekawe czym ty sie zajmujesz na codzien, chyba trenowaniem i to chyba doslownie w dni [...]

[...] gniewam za konkurs, za faktyczną prawdę tam napisaną ani za żadne inne rzeczy;-) to nie jest konkurs piękności dla 16 latek 8-) Byłem świadom ze teraz będę na ostatnim miejscu. Chodzi o moją mentalność i tyle. Nogdy nie miałem niskiego BF w związku z czym czeka mnie nowe doświadczenie życiowe;-) Pisze poprostu że wolałbym być silny niż chudy;-)

[...] za odpowiedz. Coz, lekarze powiedzieli mi, ze tak naprawde nie wiadomo, w jaki sposob ketoza hamuje i pomaga kontrolowac ataki. Niemniej zdecydowalam sie sprobowac, przy czym mam nieco zwiekszona dawke WW w dni kiedy trenuje silowo. Oczywiscie musze skrzetnie notowac wszystko co zjadlam i jesc zgodnie z bilansem. I szczerze powiedziawszy, na [...]

[...] - bo po pierwsze zapychają mnie na pół dnia, po drugie nie moge ich jeść, bo są dla mnie najzwyczajniej nie dobre. Patrzyłem na tabele wartosci odżywczych i są podobne. Więc czym grozi taka zamiana i czy ewentualnie moze być? 2. Czy mogę jeść codziennie jajka (jajecznica) i jeśli tak to o jakiej porze? Rano na śniadanko? 3. Chleb rozumiem że [...]

czym mozna zastapic w sniadaniu (2 jaja + owsianka) owsianke? bo po tygodniu odstawilem ja dzisiaj i jestem sklonny twierdzic, ze byla ona przyczyna takiego nieprzyjemnego w zapachu stanu rzeczy, kiedy to moglem wygryzc z rynku gazprom i zapewnic bezpieczenstwo energetyczne naszemu krajowi. mozna by zamiast niej wrzucic jakies kanapolce na razowcu [...]

W jakich proporcjach i kiedy w ciagu dnia brac odzywke białkową i masówke ?Z czym rozrabiac z wodą czy z mlekiem ? Na opakowaniu jest - Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. A jak zrobie sobie porcje i wezme w szejku do roboty i wypije 2-3godz pozniej to co sie stanie?straci swoje wartosci czy co ? Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-02-14 [...]

[...] tak bolało prawie całą noc, ale rano przeszło. Myślałem, że to od pomidora. Wczoraj też zjadłem, tyle że bez pomidora. Skutek - ponad 7 razy w nocy w toalecie i ból praktycznie do 5 rano. Wiecie może czym to może być spowodowane ? Dodam jeszcze, że czasem mam również podobne bóle po czymś innym, ale nie są one tak duże jak po jajecznicy. Pozdro.

1. A takie sosy z torebki to moga byc?...no bo z czyms te wegle trzeba jesc? 2. Sprawa bonków!Zjem na noc Twaróg Półtłusty i na śniadanie odrazu zjadam 100g Pł.Owsianych zaparzonych wodą i dolewam mleka...+ 2 jajka + orzechy.I minie jakies 15min. i jak ****ne bonka to maskara....cichy ale tak pali w nos że ten szwabski gas to sie chowa...I takie [...]

[...] od czasu do czasu Mam sztangę(10 kg) hantelki i obciążenia suma 47kg (na razie :D) drabinka dieta: jem strasznie mało i nie mam żadnej sensownej diety staram się jeść to w czym jest dużo białka :) przeciwskazania medyczne: jeden łokieć wyskakiwał kiedyś co chwilę ze stawu <lol2> a w lewym łokciu zwichnięcie głowy kości promieniowej (mówię [...]

[...] zdaniem jeśli nie masz BF 14% lub mniej aeroby na czczo będą przynosiły wiecej niekorzyści niż korzysci Keho ty się mozesz nie zgadzać ale osoba z twoją genetyką nie ma się czym martwić , nie miałeś nigdy jakiegoś większego otłuszczenia a jeśli wszaystko schodziło po kilku trneingach , pijesz sobie spokojnie piwko i szamasz pizze i nic więc nie [...]